z czego sa

[...] maty z Gamrotem o sparingpartnerach nawet nie piszę, ale są to goście z b. wysokiej półki, natomiast sparingi na zasadach MMA z zawodnikami z FEN i innymi, w zależności od frekwencji i ugadania się. I nie jest to nic czego mógłbym się wstydzić. Dlatego bez polotu odbieram M. Czaplę i sekcję w Brodnicy. Przepraszam, ale mam do tego pełne prawo.

[...] ale w żołądku i tak wszystkie są denaturyzowane do aminokwasów czyli białka organizm przyswaja wszystkie. A co juz organizm zrobi z tymi aminokwasami zależy od tego czego potrzebuje. Jeżeli nie ma węglowodanów to wykorzysta ja na potrzeby energetyczne. Wyobraź sobie sytuacje, że zjadłeś 30 gramów białka i w tym momencie twój kosmek [...]

A do czego niby mają służyć sztuki walki jak nie do walki? Od filozofi to masz filozofię. Mnie to czasem wkurza, kiedy pomyślę ile bólu i wysiłku musiałem włożyć w to, żeby jako-tako umieć walczyć a tu przychodzi taki i mówi, że to g**** warte, bo słabo robię kata i nie umiem ściągać energii z kosmosu (a nawet sam Pit wie, że umiem ) Nie znam [...]

[...] Może poprostu ma pecha i trafiał na ludzi, którzy bardzo przekonująco tłumaczyli mu to wszystko, i go przekonali. Przekonanego już człowieka bardzo trudno jest przekonać do czegoś, czego sam nie doświadczył, lub o czym nie wiem. Dobrze jest, że nie wiedząc - chce się o czymś upewnić, coś sprawdzić. Gdyby był do końca przekonany - zamknąłby [...]

[...] wzrostu - i tu dawki są dobrane odpowiednio do konkretnej osoby ale czasem się zdarze, że z braku funduszy zawodnik nie jest w stanie przyjmować 5x 4iu w tygodniu tylko np. 2-3x 4iu w tygodniu. Do tego dochodzi Insulina oraz dla zamożnych Oxandrolon. Mnie powyższy cykl wcale nie zdziwił, nawet przeciwnie, nie mam sie do czego doczepić.

Ale to a propos czego? Wiem że temat tej fuzji od czterech lat pomaga Wiśle zagadać wszystkie własne niepowodzenia, ale taki a nie inny początek współpracy Amiki z Lechem nie zmienia tego co napisałem o sposobie budowy drużyny. A dowody na korupcję w Lechu są w tej chwili takie same jak na korupcję w Wiśle czyli żadne.

[...] do życia.no i oczywiście modny trend wynarodowienia.najgorsze jest to ze ludzie sa nie świadomi tego co sie dzieje.nie zauważają albo nie chcą wiedzieć co jak gdzie i dla czego. ale nie ma co sie dziwić najpierw nieudolna sanacja potem komuna a teraz dalej komuna i multikulti%-)narodowe wartości odeszły w zapomnienie. mamy za to 1 maja-dzień [...]

[...] w odniesieniu do wypowiedzi gościa który pisał przede mną.Wyobraź sobie sytuację,że przyszłoby Tobie walczyć gdzieś w ciemnym zaułku i nagle gościu pada nie wiadomo od czego i dostaje drgawek.No ja bym nie dał się na to nabrać bo po 1.może udawać i może mnie chce wziąc na jakimś patencie 2.może rzeczywiście dostał ataku epilepsji,ale lepiej [...]

[...] mniejsze piegi. Ale piegi są fajne :) PsG17 Oczyszczanie u kosmetyczki jest to zabieg jak najbardziej polecany i wskazany ale nigdy nie można wyciskać zmian ropnych bo bakterię zaatakują zdrową skórę i mogą uszkodzić naskórek czego efektem będą blizny. Kosmetyczka powinna oczyszczać tylko skórę z zaskórników które prowadzą do zmian ropnych

[...] jest bardziej lajtowo nobo trzeba ją opanować a jak ćwiczymy stare to jest dużo większy wycisk nobo wszystko robi się duzo bardziej dynamicznie. A i właśnie nie wiem od czego to zależy -->ale zauważyłam,że (tak jst u mnie na sekcji),że faceci(nie wszyscy) na sparingach szybciej kondycyjnie wymiękają i siadają na ławeczkę wtedy gdy ja [...]

HELPMISTRZ -SOG .........ZA CO??????????????????????????? za błedne doradztwo?mieszasz kox z preparatami stworzonymi na wzór normalnego pokarmu.do czego ma sie organizm chłopaka przyzwyczaic ?do odrzywek?zrozumcie ze odzywki takie jak gainery,carbo czy białkowe (bez duzej zawartosci róznego rodzaju kofaktorów )sa normalnymi odpowiednikami dobrze [...]

W Malborku nigdy nie bylo problemow z zalatwieniem czgokolwiek, a z miejscem do cwiczen tyle sie nabiegalismy ze grzybek. Na poczatku (jak ja zaczolem bo chlopaki trenuja juz ponad dwa lata kazdy) treningi byly w szkole (ogolniaku) podczas SKS'ow szkolnych trzy razy w tygodniu. Raz mielismy na kauczuku (wtedy byly najlepsze treningi) innym razem [...]

[...] pilki lekarskie i na salce obok troche sprzetu do rehabilitacji choc nie wiem czy z niego mozemy korzystac ( na moj rozum tak - w umowie nie pisze, ze nie mozemy ). Nie wiem czego wiecej nam potrzeba do treningow. Jak to Hast mowi 'Czy moge Cie na chwili pozyczyc?' i to chyba idea treningow bjj. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

[...] najlepiej. Każdego rodzaju odstępstwa w stylu dam rade pobiegnę dalej szybciej itd zaowocują kontuzją lub spadkiem formy na następnym treningu lub przemęczeniem serca czego często sie nie czuje także nie szarżuj bo na początku każdego ponosi . Proponuję 3 razy w tyg ( bieganie )jeśli rower to możesz 4 razy rower nie więcej . A jak byś [...]

[...] skladniki itp. Mozesz sobie zrobic burgera sam ,ktory bedzie lepszy niz ten co jadles z fast foodu :) Kwestia podstawienia skladnikow dobrej jakosci. Burger zawiera to czego potrzeba ppo treningu,czyli wegle zlozone o wysokim IG i bialko (chuda wolowina) sos mozna zrobic z odrobiny jogurtu nat. i czosnku :) A bulka pelnoziarnista = niskie [...]

[...] zaskoczenie, bo produkt w zupelnosci spelnil moje oczekiwania, jesli chodzilo o pompe miesniowa przed treningiem, moze sklad nie jest najlepszy, jednak jest tam wszystko czego organizm potrzebuje przed treningiem, a wiec 5g kreatyny w porcji (4 rozne formy, chyba najpopularniejsze), do tego matrix Pump Shot (z aakg i cytrulina na czele ) i [...]

[...] Jak by tak było to sam bym tak robił. Nokautujące uderzenie ma się w genach. Nawet wybitni bokserzy nie mają tego. Są 120kg kolosy które walą mocno ale nie mają tego czegoś i dupa a są kolesie co walczą w koguciej i nokautują swoich przeciwniów. Dam ci radę: Trenując nie straj się walić mocno, ale szybko. Szybkość to jest to czego trzeba. [...]

na pewno brak warzyw w posiłkach brakuje źródeł białka - Obiad różnicuj źródłą białka i ogólnie dietę, wygda wygodą, ale czegoś będziesz dostarczać w nadmiarze, a innych mikroskładników wcale przez co będą występować braki No wiem, że brak warzyw. Ale czy są potrzebne? Co konkretnie, jakie związki mam dostarczać z warzyw? Witaminy i minerały [...]

[...] jest robic podrzut i rwanie ze sztanga nawet w wersji power, ja sie boje, czasami lekki ciezar zdaza sie podrzucic za wysokoi jest problem moze podnosic na podworku? w razie czego zrzucic na trawe? jest dvd do nauki podnoszenia ciezarow do kupienia na ironmind.com, inne zrodlo to http://www.metroweightlifting.com/index.html najlepiej oczywiscie [...]

No właśnie, zwykła siła - a połączenie siły z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę nieatletyczne i [...]